Aloittelijan kuntosaliohjelma perusterveelle henkilölle sisältää:

• Aloittelijan kuntosaliohjelman kymmenellä liikkeellä. (HUOM! Ei huomioi liikkuvuusrajoitteita)
• Ohjelman läpikäynti salilla 60 min, yksilöllisesti tai pienryhmässä.

Ajanvaraus ohjelmanläpikäyntiä varten varataan pia.helle@inga.fi 

Aloittelijan kuntosaliohjelma EI sisällä kuntosalin jäsenyyttä. Jäsenyys ostettava erikseen.

Lisätietoja: Vapaa-ajanohjaaja pia.helle@inga.fi